تساقط الشعر مشكلة شائعة لها أسباب كثيرة، وأهم خطوة في العلاج هي معرفة السبب قبل أي دواء أو حقن. في هذا المقال نستعرض أشهر أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء، وعلامات التساقط الذي يحتاج إلى فحص طبي. يعرض الأخصائي في مركز Istanbul Hair Clinic بالمعادي هذه الأسباب خلال الفحص الأول، ثم يحدد الخطة المناسبة، كما نوضح في صفحة علاج تساقط الشعر.
كم شعرة تساقطها يوميًا طبيعي؟
يفقد الإنسان عادةً من 50 إلى 100 شعرة يوميًا، وتنمو شعرات جديدة مكانها. ولا يُعد هذا مشكلة. يبدأ القلق عندما يزيد التساقط بوضوح لعدة أسابيع، أو تلاحظ خفة في مناطق معينة، أو يظهر فراغ في الفرق أو المقدمة أو التاج.
أشهر أسباب تساقط الشعر
1. الوراثة (الصلع الوراثي)
هي السبب الأكثر شيوعًا عند الرجال، وتحدث أيضًا عند السيدات بشكل مختلف. تتأثر البصيلات تدريجيًا بهرمون DHT فتضعف وتنتج شعرًا أرق وأقصر حتى تتوقف. يظهر عند الرجال في المقدمة والتاج، وعند السيدات في صورة ترقق عام واتساع في الفرق.
2. التوتر والصدمات الجسدية
الضغط النفسي الشديد، أو ارتفاع الحرارة الشديد، أو إجراء عملية جراحية، أو فقدان الوزن السريع قد يدفع نسبة كبيرة من الشعر إلى مرحلة السقوط في وقت واحد. يظهر التساقط عادةً بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الحدث، ويتحسن في أغلب الحالات بعد زوال السبب.
3. نقص الحديد والفيتامينات
يرتبط نقص الحديد (انخفاض الفيريتين) ونقص فيتامين د والزنك وفيتامين B12 بتساقط الشعر. لا تبدأ في تناول المكملات بدون تحليل، لأن الزيادة قد تضر، والطبيب هو من يحدد هل النقص موجود وما الجرعة المناسبة.
4. اضطرابات الغدة الدرقية
يؤثر نشاط الغدة الدرقية الزائد أو الناقص على دورة نمو الشعر. يصاحب ذلك غالبًا أعراض أخرى مثل التعب أو تغير الوزن أو اضطراب الدورة الشهرية، ويكشفه تحليل بسيط.
5. التغيرات الهرمونية
مثل ما بعد الولادة، وسن اليأس، ومتلازمة تكيس المبايض عند السيدات. التساقط بعد الولادة شائع ويتحسن غالبًا خلال شهور.
6. الثعلبة البقعية
مرض مناعي يسبب سقوط الشعر في بقع دائرية ملساء، وقد يصيب الرأس أو اللحية أو الحواجب. يحتاج إلى تشخيص طبيب لأن علاجه يختلف عن بقية الأسباب.
7. أمراض فروة الرأس
مثل القشرة الشديدة والالتهاب الدهني والعدوى الفطرية والصدفية. إذا صاحب التساقط حكة أو احمرار أو قشور، فالسبب غالبًا في فروة الرأس نفسها.
8. بعض الأدوية والعلاجات الطبية
بعض الأدوية، مثل العلاج الكيماوي وبعض أدوية السيولة والاكتئاب وغيرها، قد تسبب التساقط كأثر جانبي. لا توقف أي دواء من نفسك قبل استشارة الطبيب الذي وصفه.
9. العناية الخاطئة بالشعر
شد الشعر بشكل مستمر (الكحكة والضفائر المشدودة)، والحرارة الزائدة من المكواة والسيشوار، والصبغات والكيماويات القوية، كلها تضعف الشعر وقد تسبب تساقطًا في مناطق الشد.
علامات تحتاج إلى فحص طبي
- تساقط مفاجئ وكثيف لأكثر من 6 أسابيع
- ظهور بقع خالية من الشعر
- خفة واضحة في المقدمة أو التاج أو اتساع الفرق
- حكة أو ألم أو احمرار أو قشور في فروة الرأس
- تساقط مع تعب شديد أو تغير في الوزن أو اضطراب في الدورة الشهرية
- تساقط عند طفل أو مراهق
كيف يتم تشخيص سبب التساقط؟
يبدأ الطبيب بفحص فروة الرأس وكثافة الشعر وشكل التساقط، ويسأل عن التاريخ المرضي والأدوية والتغذية والحالة النفسية، وقد يطلب تحاليل مثل صورة الدم والفيريتين وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية. هذا هو سبب أن أول خطوة في المركز هي الفحص وليس الحقن.
هل التساقط له علاج؟
غالبًا نعم، لكن العلاج يتوقف على السبب. التساقط الناتج عن التوتر أو نقص الفيتامينات يتحسن غالبًا بعلاج السبب. أما الصلع الوراثي فيحتاج إلى علاج مستمر لتثبيت الشعر الموجود، ويمكن دعمه بـحقن البلازما أو الميزوثيرابي. وإذا فقدت منطقة بصيلاتها بالكامل، فالحل الوحيد هو الزراعة، وتجد التفاصيل في صفحة زراعة الشعر للرجال وصفحة زراعة الشعر للسيدات.
للتعرف على الخيارات المتاحة راجع صفحة علاج تساقط الشعر، وللتفاصيل عن الأسعار راجع صفحة الأسعار.
أسئلة شائعة
هل الشامبو يسبب تساقط الشعر؟
في أغلب الحالات لا. الشامبو ينظف فروة الرأس فيظهر الشعر الساقط الذي كان سيسقط أصلًا. لكن قد يسبب تهيجًا لبعض فروات الرأس الحساسة، وفي هذه الحالة يُنصح بتغييره.
هل يعود الشعر بعد التساقط الناتج عن التوتر؟
غالبًا نعم. إذا زال السبب يعود النمو الطبيعي خلال عدة شهور. أما إذا استمر التساقط أكثر من 6 أشهر فيجب البحث عن سبب آخر.
هل تساقط الشعر عند السيدات يختلف عنه عند الرجال؟
نعم، فهو غالبًا ترقق منتشر في الرأس وليس صلعًا في منطقة محددة، وله أسباب إضافية مثل الولادة والهرمونات وفقر الدم.
هل تحتاج إلى فحص لحالتك؟
يبدأ كل علاج في Istanbul Hair Clinic بفحص فروة الرأس وتحديد السبب مع د. محمد حازم، أخصائي الشعر والجلدية. احجز استشارتك على واتساب 01066293261، من الأحد إلى الخميس من 5 إلى 9 مساءً، في برج Elite Tower على الأوتوستراد بزهراء المعادي، القاهرة. المركز مصري مستقل وليس فرعًا لأي عيادة في اسطنبول أو تركيا.
هذا المقال للمعلومات العامة ولا يغني عن فحص الطبيب. التشخيص والعلاج يحددهما الطبيب حسب حالتك.
